{"id":100,"date":"2015-07-01T14:42:57","date_gmt":"2015-07-01T12:42:57","guid":{"rendered":"http:\/\/budo-fitness.training\/web\/?page_id=100"},"modified":"2025-02-24T20:39:42","modified_gmt":"2025-02-24T19:39:42","slug":"philosopie","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/budo-fitness.training\/web\/verein\/philosopie\/","title":{"rendered":"Philosophie"},"content":{"rendered":"

Philosophie<\/h3>

\"Trainer_IMG_7001\"<\/a><\/p>\n

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\u201eKarate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt\u201c<\/span><\/strong>
\n(aus den goldenen Regeln des Karate von Ginchin Funakoshi)<\/p>\n

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Basierend auf den drei S\u00e4ulen der Kampfk\u00fcnste, Grundschule (Kihon), Kampftechniken ohne Partner (Kata) sowie mit Partner (Kumite), vermitteln wir Karatetechniken des Shotokan-Stil\u2019s,  sowie die Philosophie dieser Kampfkunst. Unser Training ist auf die Gesunderhaltung bzw. Verbesserung der allgemeinen Fitness ausgerichtet.<\/p>\n

Das Karate bildet dabei die Basis und wird erg\u00e4nzt durch Bewegungs\u00fcbungen aus dem Tai Chi und dem Yoga. Die Kombination dieser Komponenten dient der Verbesserung der allgemeinen Fitness, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit. Auf eine spielerische Art und Weise trainieren wir sensomotorische F\u00e4higkeiten und damit unter anderem das Reaktionsverm\u00f6gen, welches in unserer Sportart besonders wichtig ist.<\/p>\n

Ein weiteres wichtiges Element ist die Einbeziehung anderer Kampfk\u00fcnste wie z.B. Combat-Arnis (Kurzstock), Bo-Jutsu (Lang-Stock), sowie Krav-Maga als spezielle Form zur Selbstverteidigung. Diese Sparten erg\u00e4nzen sich sehr gut miteinander und machen unsere Kampfk\u00fcnste alltagstauglich. Solche Zusammenh\u00e4nge formulierte schon Ginchin Funakoshi (Begr\u00fcnder des modernen Karate) in seinen 20 goldenen Regeln des Karate:<\/p>\n

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\u201eDenke immer nach und versuche dich st\u00e4ndig an Neuem\u201c<\/span><\/strong><\/p>\n

\u201eVerbinde dein allt\u00e4gliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen.\u201c<\/span><\/strong><\/p>\n

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Durch gezielte Weiterbildungen im Bereich Gewaltpr\u00e4vention lassen wir Aspekte aus diesem Bereich in unser Training einflie\u00dfen. Unsere Aktivit\u00e4ten sind familienfreundlich und breitensportlich orientiert. Dennoch werden die ersten Trainingseinheiten sicherlich anstrengend werden. Aber Flei\u00df und eine rege Trainingsteilnahme werden auch \u201eNeulinge\u201c relativ schnell an das physische Leistungsniveau der Anderen heranbringen. Mit der richtigen Einstellung zu den \u00dcbungen und dem Beachten der Hinweise und Erl\u00e4uterungen der Trainer wird sich bald ein Fortschritt in deinen Techniken zeigen.<\/p>\n

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\u201eKarate ist wie hei\u00dfes Wasser, das abk\u00fchlt, wenn du es nicht st\u00e4ndig warm h\u00e4ltst\u201c<\/span><\/strong><\/p>\n

\u201eEs geht einzig darum den Geist zu befreien\u201c<\/span><\/strong><\/p>\n

(Ginchin Funakoshi)<\/p>\n

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