Seit 2019 besteht unsere Yogagruppe, welche durch die erfahrene Yogalehrerin Bruna geleitet wurde.  Im Juli 2022 ist Bruna mit ihrer Familie in ihre Heimat Brasilien zurück gegangen und wir führen den von ihr gelehrten Hatha-Yoga-Still unter der Leitung von Susanne weiter.

Der Hatha-Yoga -Still ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Aktuell nehmen an unserem Montagstraining im Schnitt 12 Yogafreunde teil. Die Yogastunde wird von einer stetig wachsenden Anzahl an Teilnehmern, insbesondere Frauen, gern angenommen.

Übungsstunde:
Montag 17:00 -18:00 Uhr